Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 60,86g | Prot: 140,64g | Carbs : 81,21g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Кавказский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Jantar: Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|