Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 104,35g | Carbs : 76,45g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Смешанные Орехи, Гречка, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Индейка, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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