Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 37,40g | Prot: 84,50g | Carbs : 129,82g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Нежин Икра Кабачковая , Куриное Филе на Гриле, Green Брокколи Отварная . Jantar: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Евроопт Банан. Snacks/Outros: Нежин Икра Кабачковая , Смаката Чернослив без Косточки, Евроопт Банан, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|