Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 87,32g | Prot: 77,35g | Carbs : 145,98g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Торт Красный Бархат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто. Jantar: San Martin Кокосовые Чипсы, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|