Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 72,12g | Prot: 91,51g | Carbs : 135,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Кокосовое Масло, Банан, Замороженная Клубника, Южная Соковая Компания Овсяша Гречневый, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Almoço: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Роскар Яичный Белок, Говядина, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|