Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 86,76g | Prot: 56,45g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Planti Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Maksamakkara, K-Menu Margariini 60%, Emil Halme Rouhesämpylä Sekaleipä. Almoço: Fazer Amica Nakkikeitto, HK Popsi Iso Viitonen, Emil Halme Rouhesämpylä Sekaleipä. Jantar: Makaronilaatikko. Snacks/Outros: Felix Tomaattiketchup Mustapippuri, Friggs Maissikakku Taco, HK Popsi Iso Viitonen, Planti Kaurajuoma Kahviin. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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