Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 49,30g | Carbs : 205,16g.
Pequeno Almoço: Rucola , Just Spices Rührei Gewürz, Tomaten, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Sellerie, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Harzbube Handkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Netto Grana Padano Salat. Jantar: Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Majoran, Gemüsebrühe, Petersilie, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Gekochter Lauch, Möhren. Snacks/Outros: Harzbube Handkäse, Storck Merci Together. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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