Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 120,88g | Carbs : 87,08g.
Pequeno Almoço: Ethnoscience Psyllium Blond, Auchan Banane, Oeuf, Yoplait Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo. Almoço: Villars Chocolat Noir 72%, Kolios Yaourt Grec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Clémentine, Saumon, Freshona Poêlée Asiatique. Jantar: Auchan Clémentine, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Freshona Poêlée Asiatique, Yoplait Skyr Nature, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Myel34
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