Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 80,88g | Prot: 56,28g | Carbs : 135,75g.
Pequeno Almoço: Чай, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Суп Грибной. Jantar: Конфета, Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Чернослив, Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|