Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 50,03g | Prot: 51,81g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Компот из Сухофруктов, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Салат Оливье, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Snacks/Outros: Магнит Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|