Jornal de 📚 MrsLP, 04 abr 23

63,95kg
Hm, gestern aufgepasst und im ETB geblieben, trotzdem was dazu... Hatte auf ein klein bisschen weniger gehofft.
Nun ja, hilft ja nix, weiter im Text.

64 kg Perdidos até agora: 26 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1866 kcal

Líp: 60,98g | Prot: 55,84g | Carbs : 265,35g.   Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Schwartau Samt Himbeere, Buttermilch Pancakes. Jantar: Butter, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Ja! Gouda Jung, Wiltmann Feinschmecker Salami, Sinnack Ciabatta Brötchen. mais...

253 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...