Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 44,28g | Prot: 75,80g | Carbs : 149,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сушеное Манго. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdemarus*
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