Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 165,52g | Carbs : 255,55g.
Pequeno Almoço: Amplified Whey Protein Advanced, Maxim Bread, Nuts Online Roasted Fava Beans. Almoço: Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Steamed Fish, White Rice. Jantar: Amplified Whey Protein Advanced, Milo Nestle, Nuts Online Roasted Fava Beans, Maxim Bread, Dry Chickpeas, Oil Roasted Peanuts (with Salt). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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