Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4837 kcal
|
Líp: 231,73g | Prot: 240,19g | Carbs : 475,10g.
Pequeno Almoço: Monster Energy, Kinder Fetta al Latte, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Almoço: Bravo Succo di Mela, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Арахис, Виноград, Ананас, Bravo Succo d'arancia, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Outros: Milka Choco Wafer, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Polenghi Latte UHT Intero. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|