Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 68,01g | Carbs : 142,53g.
Pequeno Almoço: Vita Fitness Protein Bread, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) , Soft Boiled Egg. Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Strawberries , Banana, Plain Yogurt. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nuexe
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