Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 62,38g | Prot: 125,03g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слобода Майонез Провансаль 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Магнит Яблоко Красное, Сметана 15%, Верный Булгур, Куриная Грудка Галя. Jantar: Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Куриная Грудка Галя. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|