Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 56,03g | Carbs : 89,37g.
Jantar: Nasi Putih, Tempe Goreng, Alfamart Kacang Koro Kupas, Kerupuk Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar, Chicken Nugget, Kentang Rebus, ABC Saus Sambal , Sate Ayam, Biji Wijen Kering Utuh, Semangka, Granova Granola Honey Almond, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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