Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 42,98g | Prot: 50,34g | Carbs : 191,62g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Pastrami, Lidl Apfeltasche, Kamps Graubrot, Milfina Butter, Milch 1,5%. Almoço: Kerrygold Butter, Mais Eintopf, Kamps Graubrot. Jantar: Alnatura Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kerrygold Butter, Kamps Graubrot. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de new_horizons
|