Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 126,89g | Carbs : 143,99g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Coffee Like Латте (300мл). Almoço: Nutberry Фруктовый Батончик Финик-Клюква, Мюсли, Зеленое Яблоко. Jantar: Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Outros: Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogonsoznaniya
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