Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 79,76g | Prot: 89,62g | Carbs : 77,62g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Agama Креветки Королевские. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|