Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
186 kcal
|
Líp: 3,67g | Prot: 17,23g | Carbs : 24,59g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Meijer Crystal Quenchers Sparkling Water - Raspberry. Jantar: L'il Critters Gummy Vites, Vitafusion Fiber Well Gummies, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Baby Spinach. mais...
|
|
1398 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 25 minutos, Descansar - 19 horas e 5 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 10,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EyeOnCrime
|