Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 62,81g | Prot: 98,28g | Carbs : 185,37g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Marketside Ham & Swiss Sub, Spinach, Cherry Tomatoes, Knoephla Soup, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Olive Garden Italian Salad Dressing. Jantar: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Bell Peppers, Mushrooms, Twix Twix (Fun Size), Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach. Snacks/Outros: Premier Nutrition Cereal, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Blueberries, Synergy Trilogy Kombucha. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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