Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 51,18g | Prot: 48,42g | Carbs : 123,37g.
Pequeno Almoço: Самокат Колбаса, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, НК Сити Запеканка Мясная. Almoço: Курица Вареная, Подлива, Картофельное Пюре. Jantar: Чебурек, Салат с Говядиной, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Магнит Пастила, Зефир в Шоколаде, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана_Орен
|