Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 69,58g | Prot: 67,19g | Carbs : 252,96g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Whipped Sandwich Spread, Plain Pancakes, Pancake Syrup, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), Tater Tots. Almoço: Domino Sugar Granulated Sugar, Ranch Salad Dressing , Sticky Rice, Mellow Mushroom Hot Wings. Jantar: Sinigang, Brown Rice. Snacks/Outros: Starburst Original JellyBeans. mais...
|
|
3988 kcal
|
Exercício:
Weighted Hula Hoop - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenaciousgee
|