Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 81,06g | Prot: 88,42g | Carbs : 193,03g.
Pequeno Almoço: Чай, Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Морковный Торт ПП. Almoço: Chikalab Орехи в Шоколаде, Морковный Торт ПП, Чай, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Чай. Jantar: Лидское Пиво Легенда, Гродненский Мясокомбинат Щековина, Савушкин Кефир 1,5%, Flint Сухарики, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Фасоль (Консервированная), Майонез. Snacks/Outros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Calve Кетчуп Мексиканский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|