Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 138,34g | Carbs : 219,34g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Gemahlene Mandeln, Haferflocken, Karotten, Gekochtes Ei. Almoço: Lindt Pralinés Classic, Griechischer Salat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gekochte Karotten, Polenta (Gekocht), Bratensoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Outros: ültje Erdnussbutter Crunchy, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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