Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 79,08g | Carbs : 47,57g.
Pequeno Almoço: Isagenix IsaLean PRO Shake - Natural Chocolate, Coffee, Egg (Whole) . Almoço: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: White Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine , Vodka. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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