Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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221 kcal
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Líp: 11,57g | Prot: 3,14g | Carbs : 28,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Molho Italiano para Saladas, Abóbora Cabotia. Jantar: Castelo Molho Italiano, Molho Italiano para Saladas, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Clight Suco. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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