Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 75,60g | Carbs : 100,10g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо-Пашот. Jantar: Перекусовъ Хумус Классический, Заливное филе. Snacks/Outros: Яблоко, Сахар, Чай. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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