Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 53,10g | Carbs : 88,54g.
Pequeno Almoço: Дары Океана Семга Ломтики, Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Простоквашино Сметана 20%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи. Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkovka_persik
|