Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2812 kcal
|
Líp: 106,83g | Prot: 146,27g | Carbs : 305,36g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кофе, Solgar Омега-3, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое. Almoço: Level Kitchen Суфле с Манго и Имбирным Крэмблом, Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Строганов из Индейки с Грибами и Трюфельным Маслом. Jantar: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Лакса Фишкейк с Лимонным Соусом. Snacks/Outros: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, Кофе, Sula Леденцы. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|