Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 92,60g | Prot: 48,96g | Carbs : 228,11g.
Pequeno Almoço: Банан, Сливочное Масло, Чай, Пятерочка Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Каждый День Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, President Брынза. Jantar: Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Конти Конфеты Лимоне, Сомово Холодец, Шоколад, Капучино, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|