Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 89,83g | Prot: 195,66g | Carbs : 189,97g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Ovo. Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Crua. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesionb93
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