Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 87,07g | Carbs : 73,02g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин(Ветчина,Сыр,Помидор). Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anka31081982
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