Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Líp: 121,09g | Prot: 77,00g | Carbs : 258,38g.
Pequeno Almoço: Carlson Рыбий Жир, Сахар. Almoço: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Ильинское Молоко Ряженка 2.5%, Lay's Чипсы. Jantar: Жареный Картофель. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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