Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 131,14g | Carbs : 213,55g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Яйцо, Ветчина Куриная, Орбита Сырок Плавленный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Almoço: Ветчина Куриная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гречневый Суп, Куриное Филе. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Замороженная Вишня, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Vita Meat Протеин, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Outros: Яблоко, Ашан Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помело, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|