Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 83,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2437 kcal
|
Líp: 104,49g | Prot: 169,26g | Carbs : 198,44g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Здрава Печенье Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Био Баланс Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блины, Замороженная Вишня. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|