Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 75,67g | Carbs : 39,71g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Салат Оливье. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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