Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 95,67g | Prot: 70,48g | Carbs : 100,94g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Цветная Капуста с Яйцом, Редис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|