Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 98,79g | Prot: 96,31g | Carbs : 154,44g.
Pequeno Almoço: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Голубика, Маракуйя, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оргтиум Микс из Семян, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречка Отварная. Almoço: Кофемания Поке Лосось, Кофемания Капучино Гранде. Jantar: Мандарины, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Outros: Чай, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Капучино, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Руккола, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowhiskey
|