Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 121,18g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Троекурово Фарш Филейный, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кабачки Тушеные. Jantar: Сарафаново Сметана 15%, Barilla Макароны, Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|