Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 50,40g | Prot: 74,41g | Carbs : 164,44g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Queijo Coalho. Almoço: Bife de Fígado, Baião de Dois, Abacaxi. Jantar: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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