Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 89,31g | Carbs : 169,38g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Jantar: Mixed Salad Greens, Chicken Salad. Snacks/Outros: Cloud10 Chocolate Coconut Marshmallow Crispy Treats, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Bananas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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