Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 116,43g | Carbs : 168,41g.
Pequeno Almoço: Président Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Quiabo, Alface Americana, Brócolis Cozido, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vapza Carne Seca, Alface Americana, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Laranja Pêra, Ceifeiro Semente de Chia, Café, Batata Doce, Banana da Terra, Bolo de Milho. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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