Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 62,03g | Prot: 80,49g | Carbs : 128,51g.
Pequeno Almoço: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Almoço: Nuts Bank Арахисовая Паста, Лимон, Чай, Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Jantar: Добрый Сок Яблочный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Любительская Особая, Савушкин Кефирный 1,5%. Snacks/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|