Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3299 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 203,90g | Carbs : 474,90g.
Pequeno Almoço: Carrefour Baguette Rustique, Envia Lait Facile à Digérer, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almoço: Elle & Vire Beurre, Salade Verte, Navets, Pomme de Terre, Lidl Pavé de Boeuf. Jantar: Kiwi, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Maizena Maizena, Van Houten Cacao en Poudre, PCD Beurre de Cacahuète, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Sondey Galettes de Riz Bio, Banane, Koro Flocons d'avoine Grands, Envia Yaourt Brassé Nature, Oignons, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées, Auchan Farine de Blé T45. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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