Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 44,55g | Carbs : 172,87g.
Pequeno Almoço: Ketchup , Greggs Sausage Rolls, By Sainsbury's Frozen Mixed Vegetables. Almoço: Sainsbury's Garlic Sauce, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Mozzarella , Pepperoni, Deli Kitchen Flat Bread , Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms . Jantar: Nutella Hazelnut Spread, Sainsbury's Banana, Co-Op Porridge Oats, Asda Fat Free Greek Style Yogurt. Snacks/Outros: Dragon Fruit, Hovis Granary Bread, Flora Pro-Activ Light, Sainsbury's Avocado, Whipped Light Cream (Unsweetened), Vanilla Extract , Cocoa Powder (Unsweetened) , Granulated Sugar , KTC Coconut Milk, Coffee. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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