Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 28,60g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Asin, Kue, Kue Bawang, Kewpie Spicy Tomato, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng. Almoço: Padimas Roti Panggang Coklat, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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