Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 80,19g | Prot: 65,46g | Carbs : 172,78g.
Pequeno Almoço: Carrefour Amandes , Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Raisins Secs, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Camembert, Kiwi, Quinoa (Cuit), Tendriade Haché de Veau, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Jantar: Côté Table Quiche Lorraine , Pomme. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Païsha
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