|
Wednesday. Morning gym day
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 83,01g | Prot: 92,17g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Egg. Almoço: Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Split Pea Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Mature Onions, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|